Marche nordique

Après avoir travaillé 10 ans pour d’autres structures partenaires, Cayambe-Sports a saisi pour cette nouvelle saison 2024 -2025 l’opportunité de proposer cette activité sportive avec ses propres moyens

9 séances hebdomadaires

2 niveaux différents

2 instructeur « MN » professionnels et expérimentés

5 lieux de pratique dans les plus beaux massifs du Pays d’Aix

MN 1

en plein air,

Venez pratiquer la marche nordique avec nous : à chaque jour de la semaine un lieu de pratique dans les plus beaux massifs du Pays d’Aix

Les bienfaits

SANTE CARDIO-VASCULAIRE

L’intensité demandée et l’utilisation des bâtons stimule le systeme cardio vasculaire

Force

Tous les groupes musculaires sont sollicités par la marche nordique

social

La marche nordique se distingue par l a possibilité d’échanges avec les autres marcheurs tout en pratiquant avec application

Ce qu’ils en disent

★★★★★

« l’avantage en provence c’est que l’on marche toute l’année, et avec le planning proposé la diversité des lieux evite la monotonie »

Valerie O

Marcheuse

★★★★★

« la régularité etant le meileur atout forme, il etait primordial pour moi de proposer un planning permettant de participer à plusieurs séance à la semaine ! et en plus on n’annule jamais ,  . »

Yves L

Coach et instructeur Marche Nordique

Nos tarifs

inscrivez vous